メタボリックシンドロームの原因は肥満

メタボリックシンドロームの原因は、肥満が大きく影響しています。肥満には、身体のどの部分に脂肪がつくかで、「皮下脂肪型肥満」・・・下腹部、腰まわり、太もも、尻まわりの皮下に脂肪が蓄積するタイプと「内臓脂肪型肥満」・・・内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプの2つに分けられます。

皮下脂肪型肥満は、外見で判断できますが、内臓脂肪型肥満は、見ただけではわからないことがあります。内臓脂肪型肥満を簡単に調べるには、ウエスト径（へそまわり径）が男性では85cm以上、女性では90cm以上である場合は、内臓脂肪型肥満の疑いありと考えられます。簡単に調べられますので、チェックしてみるとよいでしょう。