livedoorメタボリックの診断基準
メタボリックシンドロームの自己診断項目は、
�／�べ物に、砂糖をよく使う。
�¬Ｉ佞韻蓮�濃い目が好き。
�４嵜�は、欠かさない方だ。
�ぅ好淵奪�菓子が好きで、よく食べる。
�ゥ▲ぅ好�リームをよく食べる。
�ξ于�色野菜は、あまり食べない。
�Г�酒は、よく飲む。
��日頃運動の習慣がほとんどない。
��階段よりエレベーターを使う。
��移動には、車が多く、あまり歩かない。
��喫煙をする。
��満腹になるまで食べてしまう。
このうち、3つ以上該当する場合は、メタボリックシンドロームの診断基準となる可能性が高いですので、早めに対策を講じましょう。
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