メタボリックの予防法:目次
  • 血液の状態
  • 杜仲茶を飲む
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メタボリックの予防法

血液の状態がドロドロになるとメタボリックの危険性が高いです。高血圧や高血糖など、他の危険因子が重なることで、動脈硬化の危険性も高まります。


メタボリックシンドロームは、生活習慣病などの危険因子が重なることで発症する恐ろしさがあります。中性脂肪の多い人は、例外なく血液がドロドロ状態です。
中性脂肪が燃焼したあとのレムナントという物質の増加で、血小板の凝縮が起きるためです。

血液ドロドロの状態は、放置していると、動脈硬化を起こす危険性が高くなります。

 


メタボリックの予防法

メタボリックの予防として、杜仲茶を飲むと効果的です。飲み方は、1日で飲み切れる量の湯で、約10gの杜仲茶を濃く煮出して、1日で飲み切ります。

 

個人差があり、人によっては腹がゆるくなるケースもありますので、杜仲茶の茶葉を減らすなどして、身体に合った飲み方をするとよいでしょう。